আসসালামু আলাইকুম, সেক্সে রসুনের উপকারিতা, অপকারিতা ও রসুন খাওয়ার নিয়ম পোস্টে আপনাদের স্বাগতম। আপনি নিশ্চই সেক্সে রসুনের উপকারিতা কি জানতে এখানে এসেছেন। রসুনকে ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য একটি প্রাকৃতিক ভেষজ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। Rosuner upokarita । আসুন জেনে নেওয়া যাক, যৌন শক্তিতে রসুনের উপকারিতা ও রসুন খাওয়ার অপকারিতা কি।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ED), যা পুরুষত্বহীনতা নামেও পরিচিত। এটি একটি খুবই সাধারণ পুরুষ যৌনস্বাস্থ্য সমস্যা এবং যে কোনো বয়সের পুরুষদের মধ্যে হতে পারে। অনেক পুরুষ যাদের যৌন ক্রিয়াকলাপে সমস্যা রয়েছে তারা এই সমস্যাটি সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে লজ্জাবোধ করেন। এটি সুপরিচিত যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
 |
| সেক্সে রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা, রসুন খাওয়ার নিয়ম |
পড়ুন - কোলেস্টেরল কমানোর উপায়
সেক্সে রসুনের উপকারিতা
পুরুষের ক্ষেত্রে, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক উভয়ই হতে পারে, যার মানে এটির শারীরিক এবং মানসিক উভয় কারণ থাকতে পারে। যৌন বিশেষজ্ঞদের মতে, ডায়াবেটিস, হৃদরোগ, উচ্চ কোলেস্টেরল, মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস এবং পারকিনসন রোগ সহ একটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে এটি হতে পারে।
আজজের পোস্টে পুরুষের যৌন রোগ ইরেকটাইল ডিসফাংশন রসুন খাওয়ার মাধ্যমে কিভাবে দুর করা যায় এবং সেক্সের জন্য রসুন খাওয়া নিয়ম নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করবো।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা সেক্সে পুরুষত্বহীনতার জন্য রসুনের উপকারিতাঃ
রসুন, যা সারা বিশ্বের বিভিন্ন রান্নায় একটি প্রধান উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হচ্ছে, এটি ইরেক্টাইল ডিসফাংশন এবং অকাল বীর্যপাতের জন্য একটি কার্যকর ঘরোয়া উপায় হতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে, ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের চিকিৎসায় রসুন উপকারী হতে পারে।
বার্মিংহামের আলাবামা বিশ্ববিদ্যালয় গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, রসুনে পলিসালফাইড রয়েছে যা (H2S) উত্পাদনকে উন্নীত করে, যার ফলে রক্তনালীগুলি শিথিল হয় এবং রক্তচাপ কমায়, যা হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। প্রসিডিংস অফ দ্য ন্যাশনাল একাডেমি অফ সায়েন্সেস জার্নালে প্রকাশিত এই গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে রসুনের রক্তনালীগুলি শিথিল করার ক্ষমতা রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে থাকে, যা পরোক্ষভাবে পুরুষত্বহীনতা নিয়ন্ত্রণ করে।
উপরন্তু অ্যালিসিন ((allicin), রসুনের বায়োঅ্যাকটিভ যৌগ, রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে করতে দেখানো হয়েছে। রসুনের উপকারী প্রভাব যেমন উচ্চ কোলেস্টেরল কমানো এবং উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় অবদান রাখা সুপরিচিত। উচ্চ রক্তচাপ এবং কোলেস্টেরল উভয়ই অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস ঝুঁকির কারণ। ধমনীর দেয়ালে চর্বি এবং অন্যান্য পদার্থ জমা হয়, যা রক্ত প্রবাহে বাধা সৃষ্টি করে। যেহেতু এথেরোস্ক্লেরোসিস রক্ত প্রবাহ হ্রাসে অবদান রাখে, তাই এটি পুরুষত্বহীনতার একটি অবদানকারী কারণ। এটি ইঙ্গিত দেয় যে রসুন ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতার চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে, যদিও অ্যালিসিন এবং পুরুষত্বহীনতার চিকিত্সার মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র স্থাপনের জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।
সেক্সের জন্য রসুন খাওয়ার নিয়মঃ
সর্বাধিক উপকার পেতে, আপনি প্রতিদিন ৩-৪টি কাঁচা রসুন চিবিয়ে খেতে পারেন।
ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতার জন্য রসুন ব্যবহার করার আরেকটি বিকল্প হল এটি দুধ বা মধুর সাথে খাওয়া। রসুনের ১-২টি কোয়া গুঁড়ো করে তাতে ১ চা চামচ কাঁচা মধু মিশিয়ে নিন। এটি খালি পেটে সেবন করুন। ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা পুরুষত্বহীনতা দূর করতে প্রতিদিন তিন থেকে চার মাস খান।
আপনি যদি সঠিক উপায়ে রসুন খান, তবে কয়েক দিনের মধ্যেই এটি উপকার লক্ষ করতে পারবেন।গবেষকের মতে, পাঁচ দিন রসুন অঙ্কুরিত করার পর এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পরিমাণ অনেক বেড়ে যায়, যা এটিকে আরও উপকারী করে তোলে।
পরামর্শ - রসুন খাওয়ার পর ভালো করে ব্রাশ করে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না। কারণ রসুন ও পেঁয়াজ খাওয়ার পর মুখে দুর্গন্ধ হয়। যা আপনার সঙ্গীর কাছে চুমু খাওয়ার সময় আপনাকে অনেক মূল্য দিতে হতে পারে।
রসুন খাওয়ার অপকারিতা ও সতর্কতাঃ
যদিও রসুনের প্রচুর স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে, আপনার যেকোনো অবস্থার চিকিৎসার জন্য রসুন সহ যেকোনো ঘরোয়া প্রতিকার গ্রহণ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন, কারণ এটি নির্দিষ্ট কোন ওষুধের সাথে পার্শপতিক্রিয়া করতে পারে। আসুন এবার জেনে নিই রসুনের খাওয়ার কিছু অপকারিতাঃ
- রসুনে সালফার থাকার জন্য এটি খাওয়ার পর মুখে দুর্গন্ধ হয়।
- অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার কারনে মাথা ঘোরানোর মতো সমস্যা হতে পারে। কারন রসুন বেশি খাওয়ার ফলে কমে যেতে পারে রক্তচাপ। আর নিম্ন রক্তচাপের উপসর্গ হিসেবে দেখা দিতে পারে দুর্বলতা, মাথা ঘোরানো বমি বা বমিভাব।
- অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার ফলে এতে থাকা অ্যালিসিন নামক উপাদান যকৃতে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে।
- গর্ভবতী নারীর জন্য রসুন খাওয়া অনিরাপদ। গর্ভাবস্থায় রসুন খেলে প্রসব বেদনা বাড়তে পারে। তাছাড়াও অতিরিক্ত রসুন খাওয়ার ফলে মায়ের দুধের স্বাদ পরিবর্তন হতে পারে।
- অতিরিক্ত রসুন খেয়ে ফেলার কারনে ডায়রিয়া হতে পারে।
আরও পড়ুন - জ্বর কমানোর ঘরোয়া উপায়
আশা করি, সেক্সে রসুনের উপকারিতা ও অপকারিতা, রসুন খাওয়ার নিয়ম (rosuner upokarita) পোস্ট হতে জানতে পেরেছেন যৌন শক্তিতে রসুনের উপকারিতা কি এবং রসুন খাওয়ার অপকারিতা।